Scopri e approfondisci teoria e pratica del mondo delle due ruote: divertimento assicurato!

Si terrà sabato 15 marzo l’open day di presentazione del nuovo corso di conduzione di bici MTB, gravel ed e-bike per adulti e ragazzi dai 13 anni in su previsto dall’A.S.D. Girasole Sportivo! Il ritrovo è fissato presso il Parco Ruffini (Ingresso Stadio Primo Nebiolo) alle ore 9,00: sarà l’occasione per conoscere gli istruttori e mettere in pratica alcuni primi insegnamenti!

Perché questo corso?

Perché effettuare un’escursione in bicicletta deve essere sì un momento di puro divertimento, ma essendo consapevoli delle proprie abilità e possibilità: solo così il risultato dell’uscita può essere positivo!

Cosa imparerai in questo corso?

L’obiettivo del corso di guida è quello di offrire basi solide e sicure dal punto di vista sia teorico sia pratico: una progressione graduale nell’apprendimento delle conoscenze sul mezzo a due ruote e sulla sua guida in differenti situazioni tecniche. Sono ammesse esclusivamente biciclette mountain-bike, gravel e e-bike.Programma del corso:
n. 6 lezioni totali (n. 3 ore ciascuna), di cui n. 4 teoria + pratica e n. 2 escursioni. 
Teoria:
•    La bicicletta: tipologie, componenti, attrezzatura;
•    Sicurezza: Codice della strada, controllo della bici, gestione del rischio;
•    Meccanica di base: manutenzione, riparazioni semplici;
•    Primo Soccorso: nozioni di base.
  Pratica:
•    Posizionamento corretto in sella: equilibrio e pedalata efficace;
•    Tecnica: frenata, curve, superamento ostacoli;
•    Escursioni: difficoltà graduale e applicazione delle tecniche.

Informazioni generali:
•    Casco obbligatorio;
•    Abbigliamento comodo e adatto alle condizioni meteo del giorno;
•    Accessori: guanti, occhiali, borraccia, kit di riparazione del mezzo.

Costo: 
•    Quota associativa (durata fino al 31/12/2025): 30,00 €;
•    Quota corso: 70,00 € (sconto del 10% per i familiari).

Date/Orario/Luogo di svolgimento:
•    29 marzo dalle ore 9 alle ore 12 c/o Parco Ruffini;
•    05 aprile dalle ore 9 alle ore 12 c/o Parco Ruffini;
•    12 aprile dalle ore 9 alle ore 12 c/o Parco Ruffini;
•    10 maggio dalle ore 9 alle ore 12 c/o Parco Ruffini;
•    24 maggio dalle ore 9 alle ore 12 c/o Parco Pellerina;
•    07 giugno dalle ore 9 alle ore 12 c/o Parco Pellerina.

Per maggiori informazioni e prenotazioni contattate il numero 347-146.99.46, oppure inviate un’e-mail ad info@girasolesportivo.it!

Vi aspettiamo numerosi!